ULTRA TEEN
Самая крутая карта для подростков
8 фитнес направлений
ULTRA TEEN
Самая крутая карта для подростков. 8 фитнес направлений.
ULTRA TEEN - это клубная карта для подростков 13 - 16 лет от нашего клуба Ultra Fitness. В эту карту включено 8 фитнес направлений, тем самым вы сэкономите до 40.000 рублей в месяц на спортивных секциях.
Расписание фитнес программ ULTRA TEEN
Расписание актуально с 1 сентября 2022 года
Понедельник
17:30
Понедельник
17:30
ZUMBA
Танцевальный урок, который сочетает в себе движения из Merengue, Salsa, Samba и Flamenco. Это комбинация танца и аэробики, способствует раскрепощению тела, улучшение эмоционального фона и сжиганию максимального количества калорий.
Вторник
17:30
Вторник
17:30
BOXING
Бокс для детей это отличный способ научить ребенка элементарным методам обороны, получить хорошую физическую подготовку и развиться как личность. Бокс один из видов спорта, популярный во всем мире. Ваш ребенок, несомненно, оценит и полюбит его.
Среда
17:30
Среда
17:30
CrossFit
Функциональный тип тренинга, развивающий силу, выносливость, гибкость и координацию, адаптированный под юный возраст.
Четверг
17:30
Четверг
17:30
Aerobic Stretch
Занятие, включающее в себя базовую аэробику и упражнения на развитие гибкости.
Четверг
18:00
Четверг
18:00
Кикбоксинг
Сочетания бокса и карате. Отработка ударов ногами и руками, а так же коленями. Изучение ударов и отработка в парах.
Пятница
17:30
Пятница
17:30
Power Gym
Силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования, направленная на проработку и укрепление основных мышечных групп.
Суббота
14:00
Суббота
14:00
Cycle
Интенсивная кардио-тренировка. На данном уроке вы сможете тренироваться в опорной позиции, без ударного стресса на суставы ног и позвоночник. Занятие является очень эффективным методом для снижения веса тела за счет жирового компонента.
Воскресенье
16:00
Воскресенье
16:00
Antigravity Yoga
Урок с использованием шелкового гамака Харрисона. На уроках используется тематический материал, чтобы увлечь ребенка, пока он качается, вращается, растягивается, балансирует, развивает мышцы центра и открывает воображение. Веселые занятия, развивающие смелость и уверенность в себе.
Воскресенье
16:00
Воскресенье
16:00
CrossFit
Комплексная система физической подготовки для мальчиков и девочек, которая сохраняет ключевые принципы CrossFit, и адаптирует их для юных атлетов. Функциональный тренинг максимально приближен к естественной активности, которая характерна для младших школьников и подростков.
Узнайте стоимость клубной карты
Мы предлагаем данную карту как в месячном формате, так и в годовом.