Бокс для детей это отличный способ научить ребенка элементарным методам обороны, получить хорошую физическую подготовку и развиться как личность. Бокс один из видов спорта, популярный во всем мире. Ваш ребенок, несомненно, оценит и полюбит его.

Функциональный тип тренинга, развивающий силу, выносливость, гибкость и координацию, адаптированный под юный возраст.

Занятие, включающее в себя базовую аэробику и упражнения на развитие гибкости.

Сочетания бокса и карате. Отработка ударов ногами и руками, а так же коленями. Изучение ударов и отработка в парах.

Силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования, направленная на проработку и укрепление основных мышечных групп.

Интенсивная кардио-тренировка. На данном уроке вы сможете тренироваться в опорной позиции, без ударного стресса на суставы ног и позвоночник. Занятие является очень эффективным методом для снижения веса тела за счет жирового компонента.

Бокс для детей это отличный способ научить ребенка элементарным методам обороны, получить хорошую физическую подготовку и развиться как личность. Бокс один из видов спорта, популярный во всем мире. Ваш ребенок, несомненно, оценит и полюбит его.

Урок с использованием шелкового гамака Харрисона. На уроках используется тематический материал, чтобы увлечь ребенка, пока он качается, вращается, растягивается, балансирует, развивает мышцы центра и открывает воображение. Веселые занятия, развивающие смелость и уверенность в себе.

Комплексная система физической подготовки для мальчиков и девочек, которая сохраняет ключевые принципы CrossFit, и адаптирует их для юных атлетов. Функциональный тренинг максимально приближен к естественной активности, которая характерна для младших школьников и подростков.