Образование: Государственный социально - гуманитарный университет (ГСГУ) факультет физической культуры и спорта 2005 - 2010

Курсы/Сертификаты:
- 2007 г. Ассоциация профессионалов фитнеса "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу"
- 2009 внутриклубное обучение «World Class», функциональная тренировка с TRX
- «DAP функциональный тренинг» семинар Life Fitness Academy,
- семинар «Рациональное питание.Нутрициология. Питание и тренировка.» Академия Wellness Попова Ю.
- семинар «Функциональная тренировка» Академия Wellness (72 часа, сертификат),
- внутриклубное обучение «Wellness Park»: «Функциональный тренинг I и II ступени», «Продажа персональных тренировок», «Удержание клиентов» лектор Шептухов Дмитрий, «Теория фитнес-тренировки» лектор Эрденко Дмитрий, «Основы диетологии и правильного питания» лектор Остапенко, «Продажа персональных тренировок» академия «Нужные люди», «Составление тренировочных программ для людей с заболеваниями ОДА, сердечно-сосудистой , легочной систем» лектор Эрденко Дмитрий
- с 2015 г внутреннее обучение клуба "Ultra Fitness"
- 2017-2018 г "Управляющий ФК" обучение в компании Fitness Holding
- 2018г "Школа управления" Ассоциации профессионалов Фитнеса
- с 2018г участник конвенций MIOF, Global Fitness Forum.


Опыт работы:
- 2006 - 2007 МОУДОД «СДЮШОР по лёгкой атлетике» должность тренер-инструктор;
- сентябрь 2007- май 2009г. фитнес клуб «Wellness park» должность мастер-тренер тренажерного зала,
- с мая 2009 по сентябрь 2012 г. фитнес клуб «World Class Шереметьевский» тренер тренажерного зала.
- с сентября 2012г работаю в клубе Ultra Fitness компания Fitness Holding
- с 2015 г фитнес-директор Ultra Fitness


Достижения:
- КМС по легкой атлетике

Образование:
- Высшее юридическое (Российская таможенная академия)
- Профессиональная переподготовка МГАФК «Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением»

Курсы/Сертификаты:
- FPA Персональный тренер по бидибилдингу и фитнесу
- Подвесной тренинг
- Диагностика осанки и ключевых мышечных дисбалансов
- Занятия с людьми с нарушениями опорно-двигательного аппарата
И другие обучения и семинары на базе компании Fitness Holding на период с 2011 года по настоящее время (образовательный центр "Фитнес Профи")
Опыт работы:
- с 2011 года по настоящее время Персональный тренер (фитнес клуб Ultra Fitness)
- c 2015 по 2018 г судья спортивной федерации "Жимовое Двоеборье"
- с 2018 по 2021 судья федерации по пауэрлифтингу World Powerlifting Federation

Достижения:
- Мастер Спорта Международного Класса по пауэрлифтингу (силовое троеборье), жиму лежа и жимовому двоеборью (с допинг контролем, безэкипирочный дивизион)
- Рекордсмен и призер Чемпионатов Мира, России и областных соревнований по пауэрлифтингу и жиму лежа
- ТОП20 спортсменов AWPC в дивизионе жим лежа б/э (2015 г)
- ТОП10 спортсменов Жимовое Двоебрье (2013-2016 г)
- ТОП1 спортсменов WPF в дивизионе жим лежа классический б/э (2018, 2020 г)
- Спортсмен Года федерации WPF (жим лежа 2018 год; троеборье 2020 г)
- Лучшие результаты в троеборье с допинг контролем 230/185/262,5 в весовой категории 82,5кг ( статистика на 2020 год)
- Выступления подопечных на региональных и Всероссийских соревнованиях с последующими призовыми местами (такие подопечные как Фата Ольга, Галустян Надежда, Зобнин Владимир, Зограбян Сюзи и др.)

Особенности тренировочного процесса:
- Тренинг с пожилыми людьми
- Работа с коррекцией веса тела (похудение либо набор мышечной массы)
- Тренинг с детьми (от 4 лет)
- Занятия ЛФК с детьми при ДЦП (подростковый возраст)
- Работа с клиентами по восстановлению двигательной активности после перенесённых операций

Образование: FPA - персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

Курсы/Сертификаты:
- TRX: STC, FTC
- Total Functional (Level 1, Level 2)
- Rehabscience - Суставные мобилизации
- Trigger Point "Миофасциальный релиз: базовый курс"
- (FPA) Нутрициология в фитнесе
- РОСТФИТ - Измерение состава тела, спортивное питание

Опыт работы:- собственный опыт тренировок с 2011 года
- с 2015 года по настоящее время персональный тренер

Достижения:
- Тренер авторской программы "тело в лето"
- Помог более 100 людям достигнуть поставленных целей
- Участник разных фитнес конвенций и фестивалей
- Участник забегов ( Гонка героев, Стань человеком и другие)
- Участник любительских Crossfit турниров

Образование: Неоконченное высшее

Курсы/Сертификаты:
- Академия бодибилдинга и фитнеса
- диплом и сертификат персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу
- сертификаты тренинга: "Диагностика осанки и мышечных дисбалансов", "Измерение состава тела, спортивное питание"
- а также другие тренинги в сфере спорта и питания
- профессиональный курс «Здоровая спина» РОСТФИТ, успешная сдача теоретического и практического экзаменов.

Опыт работы:
- с 2017 года по настоящее время персональный тренер

Достижения:
- КМС по волейболу.
- КМС по жиму штанги лёжа без экипировки.
- показатели в силовом троебории: становая тяга 260кг, приседания со штангой 230кг, жим штанги лёжа 160кг
- результативная работа с клиентами целью которых являются: похудение, набор мышечной массы, повышение выносливости и силовых показателей, улучшение координации и состояния здоровья.
- работа с ограничениями в здоровье: грыжа, протрузия, сколиоз позвоночника; проблема с суставами, гипертония, гипотония

Образование: Среднее специальное ФЖАТ

Курсы/Сертификаты:
- FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса). Специальность персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
- Курс проф.переподготовки (FPA)

Опыт работы:
- с 2017 года по настоящее время персональный тренер

Достижения:
- 1 взрослый разряд по паверлифтингу
- участник открытых рингов по тайскому боксу
- неоднократный победитель соревнований Московской области по легкой атлетике

Образование: Высшее

Курсы/Сертификаты:
- сертификат Московской высшей школы фитнеса о прохождении обучения по направлению «Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер»
- сертификат Hypopressive Russian Training Company о прохождении обучения гипопрессивной системе тренировок
- сертификат Ростфит участника тренинга «измерение состава тела, спортивное питание»
- сертификат Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) об обучении по программе Фитнес-нутрициолог
- сертификат Ростфит об обучении Методике проведения групповых тренировок по стрейчингу
- сертификат Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) об участии в семинаре «Нутрициология и гормоны в фитнесе»
- сертификат Ростфит об обучении Диагностике осанки и мышечных дисбалансов
- обучение по темам: основные миофасциальные проблемы, верхний плечевой пояс: особенности и основные проблемы, дисфункция таза.
Опыт работы:
- с 2015 года по настоящее время персональный тренер

Достижения:
- выступающая спортсменка в категории Wellness Fitness
- участник и призёр российских и международных соревнований

Образование: Высшее МГАФК (Московская государственная акамедия физической культуры)

Курсы/Сертификаты:
- (FPA) Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
- Подвесной тренинг
- Функциональный тренинг
- (FPA) Бунт гормонов! Эндокринология и пищевое поведение клиентов в фитнесе
- Колледж Вейдера Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки современными методами в фитнесе
- И другие обучения и семинары на базе Fitness Holding на период с 2010 по настоящее время ( образовательный центр « Фитнес профи»)
Опыт работы:
- С 2006 года
- Ultra Fitness с 2010 по настоящее время

Достижения:
- Мастер спорта по бодифитнесу

Образование: Высшее

Курсы/Сертификаты:
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)

Опыт работы:
- с 2018 года по настоящее время фитнес персональный тренер

Достижения:
- призёр областных соревнований по жиму лежа
- неоднократный победитель и призёр областных соревнований по Street Workout

Образование: Высшее экономическое

Курсы/Сертификаты:
- "Первая школа фитнеса"обучение по программе "Инструктор тренажёрного зала" 2017 г.
- "Коррекция избыточного веса в условиях индустрии красоты и фитнеса " "Only Natural Diet" Оксенюк Е.Ю. 2017 г.
- "Ul FIT EDUCATION", "Инструктор тренажёрного зала" 2020 г.
- Женское здоровье: возможности восстановительного фитнеса и физической терапии" KinesioPro, Марина Осокина 2020 г.
- "Миофасциальный релиз с элементами стретчинга" обучающий центр "Анатомия", Андрей Богатырев 2020 г.
- Вебинар "Амбассадор ягодичных мышц", Татьяна Макушина, 2021 г.
- "Оценка ОДА для фитнес тренера", "Терапевтические упражнения", "Улучшение подвижности суставов", Мобилизационные техники", обучающий центр "Анатомия"2021 г.
- Ассоциациия профессионалов фитнеса FPA, диплом о профессиональной переподготовке "Персональный тренер" 2021 г.

Опыт работы:
- С 2016 года

Достижения:
- II место в Открытом Чемпионате г.Ульяновска по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес-бикини в категории-фитнес бикини.
- Создала Проекта по восстановлению женского здоровья, укрепление глубоких мышц живота и тазого дна "С заботой о женщине" 2020 г.

Образование: МГАФК

Курсы/Сертификаты:
- Проходил курсы по функциональной анатомии "Ключ к телу"
- Базовый курс движений "Animal Flow"
- Специализируюсь в области мобильных и силовых тренировок, а также ОФП
- Слушатель многих семинаров и курсов по реабилитации и функциональному движению.

Опыт работы:
- Работаю с 2021 г. и продолжаю повышать свою квалификацию.

Достижения:
- С 2015 г занимаюсь СФП в лёгкой атлетике в зоне большой и умеренной мощности ( длинные и сверхдлинные дистанции)
- В 2018-2019 г выступал на соревнованиях по "русской лапте" и имеется 1 взрослый разряд
- В 2020 г участвовал в полумарафонском забеге и гонке героев
- В 2021 выступал на 24 фестивале спортивных вузов, который проходил в г. Казань

Образование: Московская государственная академия физической культуры (МГАФК). Специальность ЛФК/Реабилитация

Курсы/Сертификаты:
- Колледж Вейдера ( инструктор/тренер. тренажёрного зала)
- Кинезиотейпирование
- Эстетическое тейпирование
- Диплом массажиста

Опыт работы:
- Более 5 лет

Достижения:
- КМС по хоккею с шайбой чемпион Москвы и международных соревнований
- Призёр и участник соревнования по бодибилдингу и фитнесу
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу.
- Работа под любую цель (снижение веса, тонус , набор мышечной массы, создание 3D эффекта).
- Восстановление после травм.
- Работа над осанкой.
- Лфк при кифозе , гиперлордозе, сколиозе, травмах колена, грыжи , протрузии.
- Функциональный тренинг.
- Детское офп.

Образование:
- Высшее

Курсы/Сертификаты:
- FPA

Опыт работы:
- 2019 - 2022 года тренер по физической подготовке баскетбольной школы "Ballin"

Достижения:
- КМС по кикбоксингу
- МС по боксу
- первый взрослый разряд по лёгкой атлетике
- коричневый пояс по хапкидо.

Образование:
- Высшее.Московская государственная академия физической культуры(Мгафк)

Курсы/Сертификаты:
- Fpa(персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу)
- Мгафк(персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу)

Опыт работы:
- С 2022 года
- Собственный стаж тренировок в тренажёрном зале 7 лет
- Работаю с разными запросами: похудение за счёт жирового компонента, набор мышечной массы, улучшение силовых показателей, выносливости и общего состояния здоровья, а так же с изменением рациона!

Образование:
- Средне - специальное. Выпускник Высшей школы фитнеса и бодибилдинга

Достижения:
- Участник чемпионата Европы, чемпионата Мира по пауэрлифтингу в Федерации WRPF
- Серебряный призер открытого чемпионата Украины по тайскому боксу
Опыт работы:
- Персональный тренер с 2018 года

Образование:
- Высшее образование (Московская государственная академия физической культуры)

Опыт работы:
- 3 года опыта работы в тренажерном зале

Достижения:
- МС по стритлифтингу.
- Двукратный призёр соревнований среди спортивных вузов по ОФП с международным участием.
- Многократный призёр по армрестлингу.